top of page
TRAUERBEGLEITUNG
Trauerprozesse enthalten deutlich mehr als das Gefühl von Traurigkeit. Sie bestehen aus einer breiten Palette von starken Gefühlen und gleichzeitig vielen wirren Gedanken. Hinzu kommt das langsame Gewöhnen an ein verändertes Leben, ja an eine ganz neue Identität.
Die Zeit, wenn das Alte nicht mehr trägt, und das Neue noch nicht ist, nenne ich "Schwellenzeit". Du musst sie nicht alleine schaffen. Ich sehe mich als Prozessbegleiterin, die dir in dieser herausfordernden Zeit zur Seite steht. Ich unterstütze dich mit meiner Trauerbegleitung darin, in Liebe mit dem Vergangenen verbunden zu bleiben, während du deinen Weg zurück ins Leben findest.
Ich begleite dich in folgenden Schwellenzeiten:
-
Tod eines geliebten Menschen
-
nachholende Trauer, frühe Verluste in der Kindheit
-
erschwerte Trauer, schwierige Verlusterfahrungen
Mögliche Themen für deine Trauerbegleitung:
-
Halt und Orientierung finden
-
den Trauerschmerz aushalten und im Gefühlchaos navigieren
-
traumatische Verlusterfahrungen bewältigen
-
Umgang mit Angst, Wut und Schuldgefühlen
-
die Beziehung zum geliebten Menschen trotz seiner äusseren Abwesenheit neu gestalten
-
Möglichkeiten erkunden, wie die Trauerzeit in ein neues, gelingendes Leben übergehen kann
Trauer verändert den ganzen Menschen, und jeder Trauerweg ist höchst individuell. Je nach deinen persönlichen Bedürfnissen begleite ich dich in der Trauerbegleitung mit Ritualen, Übungen, gestalterischer Arbeit, kreativem Schreiben, Meditationen, EMDR oder Zeiten in der Natur.
Termine
Terminvereinbarungen für Trauerbegleitung sind auch abends möglich sowie samstags.
Hier kannst du direkt einen kostenlosen Kennenlerntermin vereinbaren. Ich werde mich telefonisch bei dir melden:
Oder du schreibst mir eine Nachricht.
Du hörst baldmöglichst von mir.
Preise
1 Std (à 60 Min.) CHF 160.-
Bei finanziellen Engpässen sind individuelle Absprachen möglich.
Trauer-Transformation
Die Trauerzeit ist ein Prozess, der sich in ganz unterschiedlicher Geschwindigkeit vollzieht. Es gibt kein Richtig oder Falsch, und schon gar nichts zu beschleunigen.
Meine Aufgabe ist es dich so zu begleiten, dass deine Trauer ins Fliessen kommt und sich ganz natürlich lösen kann.
Um diesem Prozess Rechnung zu tragen, biete ich dir die Trauer-Transformation an.
3 Sessions à CHF 150.- (pro 60 Min.)
inkl. ein 15-minütiges Klangfühlbad
"Himmel und Erde"
Klangfühlbad "Himmel und Erde" Ein sanfter Ausklang mit dem Körpermonochord. Es wird im Liegen auf deinen Körper aufgelegt und du kannst die Töne nicht nur hören, sondern als Schwingung im ganzen Körper fühlen. Ein zauberhaft sphärisches, nährendes und zutiefst heilsames Musikerlebnis.
«Einfach da sein.
Einfach da sein dürfen
mit allem was jetzt da ist.
Einfach da sein dürfen
mit meinem Leben.
So, wie es geworden ist.»
Zum Weiterlesen...
«Trost heisst nicht, dass alles gut wird.Trost heisst, am Schmerzfluss Ufer bauen, Liegeplätze, an denen man den Kahn anbinden, aussteigen und sich ausruhen kann.»
G. v. Arnim
bottom of page