
LEBENSCOACHING
TRAUERBEGLEITUNG
TRAUMABEWÄLTIGUNG
Einfühlsames Lebenscoaching und kraftvolle Unterstützung in Krisenzeiten und Trauer

Wenn das Alte nicht mehr trägt, und das Neue noch nicht ist.
Du stehst an einem Wendepunkt in deinem Leben? Verbunden mit grossen Herausforderungen und vielen gemischten Gefühlen?
Eine persönliche Krise. Oder der Verlust eines geliebten Menschen.
Du wünschst dir kraftvolle Unterstützung, um wieder Boden unter den Füssen zu spüren und Lebensmut zu finden.
Ich bin an deiner Seite, um dich auf diesem Weg zu begleiten.
Herzlich willkommen!

Krisen sind Wachstumschancen
In manchen Lebenssituationen mag dies unvorstellbar sein. Ich verstehe das. Und im ersten Moment geht es auch gar nicht darum, irgendwo hin zukommen. Über irgend etwas "hinwegzukommen". Oder gar "loszulassen".
Im ersten Moment geht es darum, innezuhalten. Zu sein mit dem, was ist. Nichts verändern wollen. Deine Gefühle anzunehmen und so sein, wie du gerade bist. Etwas Wesentliches ist zerbrochen. Und etwas Zerbrochenes darf auch zurückbleiben. In unserer leistungsgetriebenen schnelllebigen Zeit ist gerade dies eine enorme Herausforderung.
Doch eines kann ich dir versprechen: Das Ankommen in dem, was jetzt gerade ist, ist der erste und beste Schritt, um deine Krise zu transformieren. Ich sehe mich als Prozessbegleiterin an deiner Seite. Mit meinem ruhigen Sein bin ich dir Fels in der Brandung, damit du von hier aus deine nächsten Schritte in Klarheit gehen kannst. Behutsam. Achtsam.
Ich habe mich selbst viele Male im Leben verloren, bin gestrandet, habe Verluste erlebt, bin wieder aufgestanden, habe mich neu erfunden. Die Essenz daraus ist der Kern meiner Arbeit: Es geht nicht darum, etwas oder einen lieben Menschen "loszulassen". Vielmehr sind wir aufgefordert, zum Vergangenen eine neue, liebevolle Beziehung zu finden und es in Verbundenheit im Herzen weiterzutragen.
Das Leben nach einer Krise ist nie mehr so, wie es einmal war. Und DENNOCH kann ein gelingendes, freudvolles und schönes Leben wieder möglich werden.
Ich lade dich ein, mit mir zu diesem Horizont aufzubrechen.
Ich freue mich auf dich!

Mein Geschenk für dich:
Schnelle Stabilisierung zur Krisenbewältigung

Sturmzeit-Anker
Finde in stürmischen Zeiten schnell wieder Boden unter den Füssen. Beruhige dein Nervensystem, deine Gedanken und deine Emotionen. Wähle ob du dich über Atmung, Körperwahrnehmung oder mit einfachen und kurzen Schreibübungen ankern möchtest.
Du erhältst zum Download:
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12 effektive Übungen im PDF-Format
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4 von mir persönlich aufgesprochene Imaginationsreisen (Spielzeit je ca. 30 Min.)
Die Sturmzeit-Anker sind Perlen aus meiner Arbeit. Sie haben in meiner Praxis für Lebenscoaching u. Trauerbegleitung in Aarau bereits zahlreichen Menschen bei der Krisenbewältigung geholfen, Inseln der Ruhe zu finden und neue Kraft zu tanken.
Wenn du dir die Sturmzeit-Anker herunterlädst, fügen sich deine Kontaktdaten in meine Adressliste ein und werden gespeichert. Du erhältst 3-4 mal im Jahr meinen Newsletter. Selbstverständlich kannst du dich jederzeit aus dem Verteiler austragen. Es ist mir wichtig, dass du nur Informationen erhältst, die du auch wirklich haben möchtest.
